知っていることと体験すること

コーチングはセッションの終わりにアクションプランをクライアントとコーチの間で約束を交わします。“行動を起こすこと”は自分の目標達成するための大切なプロセスです。

コーチングの勉強をしてつくづく感じたことは、知っていることと、自分で体験することは経験として全然違うことを身に染みて感じました。

ダイエットの本を読んだだけでは成功しないのと同じ。
行動を起こさないとダイエットはできません。

コーチングの本も色々読んだし、自己啓発の本結構好きで（あとノウハウ本も）たくさん読んだけど、結局は行動を起こして経験しないと本当の意味での学び、経験にはならないんだな～と思います。

私の例を挙げると；
コーチングの本を読んで、大体どんなものかわかってた。でも実際にクライアントとコーチングセッションしてみると、インパクトが全然ちがう。わかっていたつもりでも体験すると複雑さが身に染みて、もう一度本を読み返さないといけない。
もっと驚いたのは、自分がクライアントになるのも難しいっていうこと！
自分の本当の気持ち、考えていることを整理しながら言葉にするのも難しい！
やっぱり何事も経験しなきゃいけないんだな～と思う。

余談ですが、この前初めて行った、ナイアガラの滝。実際に見てみると自然の雄大さに驚くし、感動する。映像がきれいな画面でナイアガラの滝を見るのとやっぱり体験するのとでは、感じるところが違うんです。

前回のコーチングミーティングではマインドマップの勉強会があり、自分で体感・体験して　効果的だと思うまでツールとして使わないでくださいと言われた。

コーチングをしていても、日本語を教えていても本当に自分が“いい”と思うものじゃないと、相手に与える影響が違うと思います。

行動をおこすことは決して簡単なことではありません。だけど、起こさないと何も始まらない・・・ちょっとした勇気、一大決心して飛び込む勇気色々あるけど　まずやってみよう！